训练目标：同时训练视觉空间记忆和听觉语音记忆（双通道工作记忆）。

怎么玩：每隔几秒，3×3方格中随机亮起一个格子，同时朗读一个字母。你需要判断当前位置/字母是否与N步前相同。

操作：位置匹配→点击格子；字母匹配→点击字母。两个判断独立，可同时操作。不匹配时不要点击。

举例（2-back）：第1步亮左上角读"C"→第2步亮右下角读"Q"→第3步亮左上角=位置匹配！点击格子；读"Q"=字母匹配！点击字母。

自适应N级：综合正确率≥80%则N+1；正确率<50%累计3次则N-1。

难度：初级1-back/3s；中级2-back/2.5s；高级2-back/2s。